Hola estimats amics de CEM Can Roca,

A través d’aquest Xat en línia podeu posar-vos en contacte amb els nostres tècnics per solucionar qualsevol dubte que tingueu relacionat amb l’accés a l’APP, rutines d’entrenament, execució d’exercicis, o simplement xerrar per fer més amè el confinament.

Si ho desitgeu, també podeu descarregar-vos algunes rutines d’entrenament que hem preparat perquè les pogueu realitzar a casa.


Hola queridos amigos de CEM Can Roca,

A través de este Chat online podéis poneros en contacto con nuestros técnicos para solucionar cualquier duda que tengáis relacionada con el acceso a la APP, rutinas de entrenamiento, ejecución de ejercicios, o simplemente charlar para hacer más ameno el confinamiento.

Si lo deseáis, también podeís descargaros algunas rutinas de entrenamiento que hemos preparado para realizar en casa.

Entreno Diario de AYER

Entreno Diario para HOY

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Entreno Diario para HOY

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Entreno Diario de AYER

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Rutina Semanal CARDIO-TONO

Rutina Semanal FUNCIONAL-ACOND.FÍSICO

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Rutina SEMANAL

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