Youtube Complete Session
Summary Audio Tracks
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🚴♂️ Montaña.
- Resistencias: 70% – 95% FCmax.
- Velocidades: 62 rpm – 70 rpm – sprints
▶️ TRACKLIST:
Haz «Click» en el nombre de la canción para escucharla….🎶🎶
| Pista | Descripción | RPM | FCmax. |
| 00:08 Adagio for Strings | Llano sentado/pie | 70 | 70% |
| 03:55 Vez Primera | Montaña sentado/pie | 70 | 75% |
| 08:37 I Feel Love | Montaña sentado | 63 | 80% |
| 12:00 From Me | Montaña sentado/pie | 62 | 85% |
| 14:45 People are People | Montaña sentado/pie | 63 | 80% |
| 18:00 Late Night | Montaña sentado/pie | 70 | 75-95% |
| 22:51 Therapy | Montaña sentado/pie | 63 | 80% |
| 26:53 Make your Mine | Montaña sentado/velocidad | 63 | 85% |
| 29:14 Promise | Montaña sentado/pie | 62 | 80% |
| 33:00 One 2 Step | Montaña sentado | 70 | 75% |
| 34:40 Close your Eyes | Montaña sentado/velocidad | 64 | 80% |
| 38:00 Fremont | Montaña sentado/pie | 64 | 85-95% |
| 46:06 Too Much to Ask | Vuelta a la calma | ||
| 49:45 Now and Later | Vuelta a la calma |
🚴♂️ Montaña.
Resistencias: 70-95% FCmax.
Velocidades: 62-70 rpm, sprints
▶️ TRACKLIST:
Haz «Click» en el nombre de la canción para escucharla….🎶🎶
| Pista | Descripción | RPM | FCmax. |
| 00:08 Adagio for Strings | Llano sentado/pie | 70 | 70% |
| 03:55 Vez Primera | Montaña sentado/pie | 70 | 75% |
| 08:37 I Feel Love | Montaña sentado | 63 | 80% |
| 12:00 From Me | Montaña sentado/pie | 62 | 85% |
| 14:45 People are People | Montaña sentado/pie | 63 | 80% |
| 18:00 Late Night | Montaña sentado/pie | 70 | 75-95% |
| 22:51 Therapy | Montaña sentado/pie | 63 | 80% |
| 26:53 Make your Mine | Montaña sentado/velocidad | 63 | 85% |
| 29:14 Promise | Montaña sentado/pie | 62 | 80% |
| 33:00 One 2 Step | Montaña sentado | 70 | 75% |
| 34:40 Close your Eyes | Montaña sentado/velocidad | 64 | 80% |
| 38:00 Fremont | Montaña sentado/pie | 64 | 85-95% |
| 46:06 Too Much to Ask | Vuelta a la calma | ||
| 49:45 Now and Later | Vuelta a la calma |
