
Youtube Complete Session
Summary Audio Tracks
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Montaña.
- Resistencias: 70% – 90% FCmax.
- Velocidades: 52 rpm – 115 rpm – sprints
Audio Tracks:
Haz «Click» en el nombre de la canción para escucharla.
Pista | Descripción | RPM | FCmax. |
00:08 Stranger Things | Llano sentado | 84 | 70% |
01:00 Miracle Maker | Montaña sentado/pie | 64 | 75% |
04:12 World Hold On | Montaña sentado/pie | 64 | 80% |
09:26 Killing Me Softly | Montaña sentado/pie | 63 | 85% |
11:46 Águila | Montaña sentado/velocidad | 63 | 80% |
16:25 I Want to Break Free | Montaña sentado/pie | 52 | 85% |
19:35 Sesh Gremlin | Montaña sentado/pie | 70 | 80-90% |
24:50 Qué Calor | Montaña sentado/velocidad | 63 | 75% |
27:26 Come to Dance | Montaña sentado/pie | 64 | 85-90% |
31:38 Take On Me | Montaña sentado/pie | 75 | 80% |
33:31 Dopamine | Bajada Rápida | 115 | 75% |
36:59 Final Countdown (violin) | Llano sentado/pie | 115 | 80% |
40:07 Burning Up | Montaña sentado/pie | 71 | 85-90% |
47:18 Come For Me | Vuelta a la calma |
Montaña.
- Resistencias: 70% – 90% FCmax.
- Velocidades: 52 rpm – 115 rpm – sprints
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Pista | Descripción | RPM | FCmax. |
00:08 Stranger Things | Llano sentado | 84 | 70% |
01:00 Miracle Maker | Montaña sentado/pie | 64 | 75% |
04:12 World Hold On | Montaña sentado/pie | 64 | 80% |
09:26 Killing Me Softly | Montaña sentado/pie | 63 | 85% |
11:46 Águila | Montaña sentado/velocidad | 63 | 80% |
16:25 I Want to Break Free | Montaña sentado/pie | 52 | 85% |
19:35 Sesh Gremlin | Montaña sentado/pie | 70 | 80-90% |
24:50 Qué Calor | Montaña sentado/velocidad | 63 | 75% |
27:26 Come to Dance | Montaña sentado/pie | 64 | 85-90% |
31:38 Take On Me | Montaña sentado/pie | 75 | 80% |
33:31 Dopamine | Bajada Rápida | 115 | 75% |
36:59 Final Countdown (violin) | Llano sentado/pie | 115 | 80% |
40:07 Burning Up | Montaña sentado/pie | 71 | 85-90% |
47:18 Come For Me | Vuelta a la calma |