ciclo indoor condición física sesiones indoor cycling sessions Halloween

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Sesión Temática Halloween – FARLECK.

  • Resistencias: 70% – 90% FCmax.
  • Velocidades: 59 rpm – 104 rpm – sprints

Audio Tracks:

Haz «Click» en el nombre de la canción para escucharla.

Pista Descripción RPM FCmax.
01:15 Esto es Halloween Llano sentado 80 70%
05:07 La Familia Adams Montaña sentado/pie 65 75%
08:04 Dance with the Dead Llano sentado 64 80-85%
11:06 Viernes 13 Montaña sentado/pie 61 80%
12:04 Phantom of Opera Montaña sentado/pie 64 85%
16:10 Pesadilla Elm St. Llano sentado 65 75%
17:41 Saw Llano sentado 69 75-85%
20:39 Halloween Montaña sentado 70 80%
23:02 Somebody Watching Me Montaña sentado/pie 62 75%
26:38 Imperial March Montaña sentado 104 75%
31:57 El Exorcista Montaña sentado/pie 75 80%
32:43 Motosierra Montaña sentado/pie 59 80%
33:30 Freddy viene a por ti Montaña sentado 72 80%
34:22 Walking Dead Llano sentado 90 80%
35:24 Happy Halloween Montaña 64-66 80%
37:19 Carmina Burana Llano sentado/pie 63 80-90%
44:47 Vuelta a la Calma

Sesión Temática Halloween – FARLECK.

  • Resistencias: 70% – 90% FCmax.
  • Velocidades: 59 rpm – 104 rpm – sprints

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Pista Descripción RPM FCmax.
01:15 Esto es Halloween Llano sentado 80 70%
05:07 La Familia Adams Montaña sentado/pie 65 75%
08:04 Dance with the Dead Llano sentado 64 80-85%
11:06 Viernes 13 Montaña sentado/pie 61 80%
12:04 Phantom of Opera Montaña sentado/pie 64 85%
16:10 Pesadilla Elm St. Llano sentado 65 75%
17:41 Saw Llano sentado 69 75-85%
20:39 Halloween Montaña sentado 70 80%
23:02 Somebody Watching Me Montaña sentado/pie 62 75%
26:38 Imperial March Montaña sentado 104 75%
31:57 El Exorcista Montaña sentado/pie 75 80%
32:43 Motosierra Montaña sentado/pie 59 80%
33:30 Freddy viene a por ti Montaña sentado 72 80%
34:22 Walking Dead Llano sentado 90 80%
35:24 Happy Halloween Montaña 64-66 80%
37:19 Carmina Burana Llano sentado/pie 63 80-90%
44:47 Vuelta a la Calma